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2010年06月22日
日曜日の加茂練
「ある」と思い込んでいた日曜日の加茂練（加茂B＆Gにてレスリングの練習）が、
体育館が使えないため「無い」ということが土曜日の練習時に判明。
・・・って、予定表には「ある」なんて一言も書いてなかったんだけど（汗）
一日のんびり過ごすことになった。
朝食は、最近のブーム、日曜日朝限定のホットケーキ。
きゅうりのごま酢・トマト・チーズを添えて。
あ、オオマサのみ 別メニュー＠納豆とベーコンのぺペロンチーノ。
ダイエット中なのに、朝から濃いいなぁー。
片付けと洗濯だけ済ませて、ゴロンと横になり読書＆朝寝（笑）
こなみとマサは、2人で仲良く遊んでいた・・・筈が、
少しウトウトしたかなぁーと思ったところに、
マサにイジメられたこなみの大泣きで起こされ、なしくずし的に昼食。
マサは、両親の逆鱗に触れたため、約一時間程反省。
食事は一時間後に・・
その間、「オレのご飯が無いー（泣）」「お腹が空いた～」と大泣き。
お昼は、キャベツ・玉ねぎ・にんじん・しめじ炒めをのせた
大好きな野菜ラーメン。
マサのみ、鶏肉の照り焼きをトッピング・・・のつもりが、
こなみが不平をもらし、こなみにもトッピング。
こなみちゃん、動かずに食べると・・・太るよ。
ちなみに、生ラーメンが2玉しか無かったため、
オオマサ1人前、マサ＆こなみが半人前ずつ。
足りないところは、韓国のりおにぎりをプラス。
・・・野菜ラーメン大好きな私は、おにぎりと野菜炒めのみ（涙）
夕食は、日曜日オープンのお店に行こうと思っていたけど、
それもキャンセル。
冷蔵庫の中に残っていた100mlの牛乳でホワイトソースを作り、
こなみが幼稚園から貰ってきたジャガイモと
ガーリックウインナ・しめじ・玉ねぎでジャガイモのチーズ焼き。
お昼の残りの鶏肉の照り焼きと、
レタス・きゅうり・えびのサラダとご飯で夕食を。
サラダのトッピングに作ったしらすのカリカリは、
子供達がご飯に掛けて食べてしまった・・
〆は、キウイとヨーグルト。
本当に本当に久しぶりのオサンドン。
平日は朝食のみ作っているものの、
大小二人のばばと同居しているため昼食・夕食の用意の際に出番はなく・・
休日と言えば、レスリングのお供をするため、
お昼か夜（または両方）は外食になっていた近頃・・
いやぁー、オサンドンって忙しいのね。
用意して食べて片付けして、しばし休憩したらまた用意。
主婦って忙しいのねー。
でも、子供達がお昼寝無しだったのが幸いし、
こなみは「サザエさん」を観ながら、マサは8時前位に寝てくれたため、
私も9時前には就寝。
ってか、それを狙って昼寝無し→4時にシャワー→5時に夕食という
スケジュールにしたんだけど（笑）
いい休養になりました。
それにしても、丸一日篭城して過ごした日曜日、
マサのことを何度叱ったことか！
あの、体力有り余るマサを、一日家に閉じ込めておいた私も悪いんだけど。
今、日曜日にも行われている加茂練。
全国大会までの限定練習なんだけど・・
そこんとこ、なんとかならないものだろうか？
日曜日に練習が無くなる8月以降のことを考えると、
諸々持て余しちゃって、今から恐ろしくなるよ（汗）
日曜日に、朝から夕方まで、みっちり体を動かせるところって、
どっかにないかなぁ？
探しておかなきゃ！
そうそう。
土曜日の加茂練では、
普段の練習終了後に、野球場の外周をタイムを計りながら5周位走り・・
こなみと私も、2周程参加。
その後、坂道ダッシュ10本・・
そのうち、こなみは半分位走ったかな？
みんな、強くなるぞぉ！！
土曜日の練習の詳細はこちら↓
http://ono.sblo.jp/
http://ameblo.jp/sk-yamato/
日曜日の朝、
「おかーさん、俺、ここらへんが痛いんだけど・・」と太腿を指差すマサ。
さすがに、筋肉痛になったかな？
金魚運動（足を持って揺ら揺ら）とマッサージをしてやりました。
もちろん、腹筋背筋腕立て3セットやってからね（笑）
投稿者 onoriko : 2010年06月22日 09:06
コメント
のんちゃん、まいど！
カタログ届いたよ＾＾
いや～、スゴイね。
何がスゴイか聞かれても困るけどｗｗ
いやはや、元気そうで何より。
常日頃、色んな事に感謝できるのんちゃんて、やっぱすごいと思うわけよ。
オレにもその感謝のココロ、分けておくれｗ
もう汚れまくってるからムリっぽいけどなｗｗｗ
投稿者 hide : 2010年06月29日 23:32
＞hideさま
ありがとう！
早速、カタログを見てくださりありがとう♪
ぜひ、何がすごいか聞きたいわ（笑）
＞もう汚れまくってるからムリっぽいけどなｗｗｗ
ははは・・
いやね、感謝感謝って思ったり言ったりしてないと、
感謝ということ自体を忘れそうでね・・怖いのよ。
投稿者 「店番・のりこ」 : 2010年06月30日 08:45